Wobei kann wingwave® helfen?

Ängste und Phobien können das Leben ganz schön schwer machen und Betroffene massiv einschränken. Sei es Flugangst, die Reisen in entfernte Länder verunmöglicht oder Prüfungsängste, die Erfolg und Aufstieg verhindern. Die Furcht vor konkreten Situationen aber auch diffuse Ängste kommen in allen Alters- und Gesellschaftsschichten vor. Häufig auftretende Beispiele sind unter anderem:

• Höhenangst, Platzangst
• Angst vor Zahnarztbesuch oder Spritzen
• Prüfungsangst, Lampenfieber, Lernblockaden
• Angst bewertet zu werden (z. B. bei Vorstellungsgesprächen)
• Flugangst, Angst im Strassenverkehr (z. B. nach Unfällen)
• Angst vor Spinnen, Schlangen, Hunden, Mäusen etc.
• Angst vor Menschenansammlungen (Supermarkt, Feste, 
• Ausstellungen etc.)
• Angst vor anderen zu sprechen, sich zu blamieren
• Angst vor Krankheiten, Ansteckung, Blut, Tod
• Angst zu versagen
• Angst vor finanziellen Nöten

Die Liste kann beliebig erweitert werden.

Mit wingwave® werden in verblüffend kurzer Zeit durchschlagende Erfolge erzielt. Mit gezielten Fragen wird die Ursache gesucht und der damit verbundene Stress abgebaut. Seine Ängste bezwungen zu haben ist ein grossartiges Gefühl. Der erste angstfreie Flug, die erste entspannte Begegnung mit einem grossen Hund oder die erste stressfrei und souverän gelöste Prüfung beflügeln enorm.

Auch wenn das Leben als Single ganz reizvoll sein kann, die meisten Menschen wünschen sich irgendwann einen Partner. Jemanden, mit dem sie Freud und Leid teilen und eine glückliche Beziehung führen können.

Diesen einen Menschen zu finden erweist sich aber manchmal als ganz schön schwierig. Meist müssen viele Frösche geküsst werden, bevor der Prinz oder die Prinzessin endlich auftaucht. Und ist er/sie endlich da, wartet bereits die nächste Herausforderung: Die Beziehung so zu gestalten, dass sie lebendig bleibt und von Dauer ist.

Manchmal gelingt das nicht und das Glück zerbricht. Liebeskummer ist sehr schmerzhaft und oft grausam. Trennungen tun weh, das ganze Leben wird auf den Kopf gestellt und muss neu geordnet werden. Man stellt sich selbst und alles um einen herum in Frage.

Das Beziehungs-Coaching mit wingwave® setzt auf verschiedenen Ebenen an. Einerseits hilft es, vorhandene Gefühle wie Trauer, Wut, Verzweiflung etc. besser zu verarbeiten und den Schmerz zu lindern. Andererseits werden die Ursachen erforscht und vorhandene Blockaden oder Muster durchbrochen und gelöst. Im Coaching werden Strategien entwickelt, um die Zukunft positiv zu gestalten. Dabei ist es wichtig, den Weg zu einem starken, eigenständigen ICH zu finden. Denn nur wer mit sich selbst im Reinen ist, kann sich in einer Partnerschaft einbringen und glücklich sein.

wingwave® wird äusserst erfolgreich eingesetzt bei:

• Liebeskummer, Trennung, Scheidung
• Krisen in der Beziehung (Entfremdung, Gleichgültigkeit, Fremdgehen)
• Problematische Beziehungssituationen (schwierige Partnerschaften, häusliche Gewalt, starke Eifersucht)
• Die Kinder sind aus dem Haus – was nun?
• Beziehungen lebendig erhalten
• Beziehungsmuster durchbrechen (immer wieder der Falsche!)
• Partnersuche gestaltet sich schwierig
• Hemmungen, Schüchternheit
• Unsicherheit vor der Heirat

Wäre es nicht schön, wenn Sie ruhig und souverän mit jeder Situation umgehen könnten? Egal ob beim Vorstellungsgespräch zu Ihrem Traumjob, einer wichtigen Prüfung oder bei einem Auftritt vor Zuschauern?

Wenn Sie im entscheidenden Moment Ihr Wissen auf optimale Weise abrufen und Top-Leistungen erbringen könnten? Ohne Nervosität, Lampenfieber oder Prüfungsangst? Ohne Bauchschmerzen, Blackout und Panik?

In Stress-Situationen reagiert unser Organismus seit Jahrtausenden auf ähnliche Weise. Er kennt drei Grundreaktionstaktiken: Kampf, Flucht, oder Sich-tot-stellen. Bei Gefahr werden kurzfristig sämtliche Reserven mobilisiert. Stresshormone werden freigesetzt, Adrenalin ausgeschüttet, Energiereserven aktiviert um Blutdruck, Puls und Atmung zu beschleunigen. Die Muskulatur wird angespannt und auf Leistung eingestellt. Andere Körperfunktionen wie Verdauung, Immunabwehr und Sexualfunktionen werden hingegen gedrosselt und auf ruhigere Zeiten verschoben. Der Organismus versucht unter Hochdruck, sich mit immer neuen Mobilisierungsprozessen an die Stress auslösende Situation anzupassen. Anders ausgedrückt – je mehr Angst wir haben, umso mehr bereitet er sich auf Flucht oder Kampf vor. Bei einer Prüfung oder einem Vortrag nutzt es aber wenig, wenn wir in dem Moment gerade bereit wären, um unheimlich schnell davon zu rennen.

Dummerweise sind auch jene Funktionen, die für das Abrufen von erlernten Vokabeln oder Formeln zuständig sind, lahm gelegt. Statt dem gelernten Prüfungsstoff ist im Kopf nur Leere, statt dem vorbereiteten Präsentationstext nur Panik.

wingwave® hilft Ihnen dabei, Gelassenheit zu erlangen. Ihre Resistenz gegen Stress erhöht sich signifikant, Sie werden ruhiger und ausgeglichener. Hektische Situationen können Sie nicht mehr aus der Ruhe bringen. Dies zeigt sich umgehend bei Ihren Leistungen. Sie werden kreativer, leistungsfähiger und lernen, Ihren Fokus weg von eventuellen Hindernissen, direkt auf Ihre Ziele zu richten.

Innere Blockaden können uns das Leben ganz schön schwer machen. Sie hindern uns daran, unser Potential zu entfalten und halten uns davon ab, befreit und glücklich unseren Weg zu gehen. In der traditionellen Chinesischen Medizin werden sie als energetischer Stau gesehen, der den freien Energiefluss behindert. Gleichgewicht und Harmonie werden gestört, die Lebensenergie stockt. Wir fühlen uns erschöpft, unwohl und eingeschränkt. Wird nichts dagegen unternommen, erkrankt irgendwann der Körper.

Im Allgemeinen wird zwischen drei Arten von Blockaden unterschieden:

• Körperliche Blockaden – Muskelverhärtungen, Verspannungen, verschobene Wirbel
• Emotionale Blockaden – Gefühlsmässige Verstimmungen, Launenhaftigkeit, Ängste, Aggressionen, Lustlosigkeit
• Mentale Blockaden – Geistiges Potential kann nicht voll ausgeschöpft werden, z. Bsp. Blackout bei Prüfungen oder Vorträgen, Konzentrationsstörungen, nächtelanges Grübeln und „sich verkopfen“

Auch tiefe innere Konflikte, die wir mit uns selbst austragen, verursachen Stress. Widersprüche zwischen unserem Selbstbild und den Anforderungen die unsere Umwelt (oder wir selbst) an uns stellen, hindern uns daran, ein befreites, selbstbestimmtes Leben zu führen. Doch so weit muss es nicht kommen. Räumen Sie unnötigen Ballast beiseite, damit Ihre Energie wieder ungehindert fliessen kann.

Mit dem wingwave® O-Ring Muskeltest lässt sich punktgenau herausfinden, wo die Ursachen von Disharmonien liegen. Belastende oder Stress auslösende Emotionen schwächen den Muskel – der Ring geht auf. Gute Gefühle hingegen stärken – der Ring hält. Dabei zeigt sich oft Verblüffendes. Nicht selten betrifft es Ereignisse, die bereits weit zurück liegen oder die wir längst bewältigt glauben. Um die darin steckenden Emotionen zu verarbeiten, werden die beiden Gehirnhälften wechselseitig angesprochen. Dies geschieht durch das „Winken“ und den damit verbundenen Augenbewegungen. Der Klient erlebt dabei, wie bereits nach wenigen Sekunden eine Veränderung eintritt. Der emotionale Druck kann nachlassen, ein Gefühl der Erleichterung entsteht.

wingwave® ist eine überaus spannende Coachingmethode, mit der rasch und voller Leichtigkeit, nachhaltige Ergebnisse erzielt werden. Dabei ist es nicht nötig, wieder und wieder in der Vergangenheit herum zu stochern oder nach Fehlern zu suchen. Erkenntnisse zeigen sich spontan aus dem Unterbewussten und nachhaltige Veränderungen entstehen.

Unter Mobbing versteht man einen Konflikt, bei dem über einen längeren Zeitraum regelmässig, mit System und Absicht Feindseligkeiten gegen eine bestimmte Person ausgeübt werden. Gerade Frauen und sensible Menschen werden gerne auf perfide Weise schikaniert und „fertig gemacht“. Zu beobachten ist dieses Phänomen häufig am Arbeitsplatz oder in der Schule.

Die Folgen sind schwerwiegend. Auf gesundheitlicher Ebene führen sie von Schlafstörungen, Erschöpfungsgefühlen und Magenschmerzen bis zu massiven Angststörungen oder Depressionen, um nur einige zu nennen. Im Arbeitsbereich oder in der Schule zeigen sich die Auswirkungen dadurch, dass Prüfungen „versaut“ werden und sich Noten verschlechtern. Das Opfer wird absichtlich ausgeschlossen und isoliert. Die Täter schieben ihm zu allem Übel auch noch die Schuld für das eigene, verwerfliche Handeln in die Schuhe. Nicht erstaunlich, dass die Arbeitsleistung sinkt und die Verunsicherung steigt. Eine lähmende Angst vor Fehlern entsteht.

Der Terror wird sehr subtil ausgeführt und ist vielfach nur schwer zu beweisen. Wird jedoch dem üblen Treiben kein Riegel vorgeschoben, nehmen die Einschüchterungsversuche immer weiter zu. Sie können von methodischer Benachteiligung über Erpressung bis hin zu massiven (sexuellen) Übergriffen und Misshandlungen führen. Soweit, dass Betroffene im schlimmsten Fall keinen anderen Ausweg mehr finden als sich das Leben zu nehmen.

Lassen Sie es nicht soweit kommen! Mit wingwave® lernen Sie einerseits, sich vor Verletzungen zu schützen, andererseits Angriffen aufrecht und entschieden entgegen zu treten. Sind Sie nicht selbst betroffen, aber in verantwortlicher Position, beispielsweise als Lehrer oder Teamleiter, lernen Sie im Coaching Wege aus der Krise zu finden.

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir unsere Welt.“

Siddhartha Gautama – BUDDHA

Dieser Satz von Siddharta Gautama oder Buddha hat bis heute nichts von seiner Wahrheit und Aktualität eingebüsst.

Unsere Überzeugungen bestimmen die Art wie wir denken, fühlen oder handeln. Sie prägen unser Leben und bilden das, was wir unsere innere Einstellung nennen. Glaubenssätze sind wie Leitplanken, an denen wir uns orientieren. Sie helfen uns dabei, Entscheidungen zu treffen und Erlebtes einzuordnen.

Entstehen tun sie aus dem, was wir in der Vergangenheit erlebt oder immer wieder gehört haben. Manche stammen aus unserer Kindheit und sind von uns nie hinterfragt worden. Manche haben wir aufgrund einer einzigen, sehr eindrücklichen Erfahrung entwickelt. Manche davon sind sogar völlig unlogisch, dennoch halten wir unsere Glaubenssätze unbedingt für wahr und handeln danach.

Sind sie positiver Art, ist das auch völlig in Ordnung. Sie unterstützen uns nämlich dabei, unsere Ziele und Wünsche zu erreichen. Beispiele hierfür können sein:

• mir fällt immer eine Lösung ein
• ich bin ein Glückskind
• wer nicht wagt der nicht gewinnt
• die Welt steht mir offen

Problematisch wird es allerdings, wenn diese Leitplanken so eng sind, dass sie uns in unserem Handeln einschränken, behindern oder unser Selbstvertrauen sabotieren. Beispielsweise:

• ich bin zu dumm/schwach/klein dazu
• nur wenn ich Leistung erbringe werde ich geliebt
• das tut/sagt man nicht
• was werden die Leute denken
• die Welt ist schlecht, etc.

Mit wingwave® suchen wir den Ursprung des hemmenden Grundsatzes. Ist dieser entdeckt, kann dort punktgenau angesetzt werden. Nicht selten kommt es dabei zu überraschenden Aha-Erlebnissen. Wird der Knoten gelöst, fällt eine grosse Last ab und befreit. Freude und Energie werden freigesetzt. Bei Bedarf kann das Erreichte mit positiven Suggestionen in Hypnose noch verstärkt werden.

Jeder Sportler der an Wettkämpfen teilnimmt, träumt vom Erfolg. Davon, Spitzenleistungen zu erbringen und Gegner zu besiegen. Doch was macht Siegertypen aus? Was unterscheidet Gewinner von anderen? Natürlich sind Talent, regelmässiges Training und sportliche Fähigkeiten, wie Ausdauer oder Technik, Grundvoraussetzungen. Um sich von der Masse abzuheben braucht es aber mehr. Das entscheidende Plus ist die emotionale und psychische Stärke des Sportlers. Der unerschütterliche Glaube an sich selbst und sein Können.

Erfolge beflügeln, ein Sieg oder eine Reihe von guten Platzierungen motivieren enorm. Das Selbstvertrauen steigt, alles gelingt perfekt. Doch was, wenn durch negative Erfahrungen oder Misserfolge das Gegenteil eintritt? Wenn Unsicherheit und Zweifel entstehen und nichts mehr gelingt? Ist der Wurm erst mal drin, wird es schwer aus der Krise wieder heraus zu finden. Auch innere Widerstände oder tief verankerte Muster aus der Vergangenheit können Erfolge verhindern. Solange solch emotionale „Handbremsen“ angezogen sind, werden Siege nur schwer zu erringen sein.

Das kann sich unter anderem wie bei folgenden Beispielen zeigen:

• Der ewige Zweite, der zwar stets sehr gute Leistungen erbringt, den Sieg aber immer knapp verpasst.
• Der Trainingsweltmeister, dem in entscheidenden Situationen regelmässig die Nerven versagen.
• Der Angstgegner, der einfach nicht geschlagen werden kann.
• Der „verhexte“ Turnierplatz, bei dem jedes Mal irgendetwas schief geht, etc.

Blockaden und Hemmungen können mit wingwave® auf einfache Weise aufgelöst werden. Das Kurzzeit-Coaching macht Spass und ist sehr effizient. In kurzer Zeit werden oftmals verblüffende Resultate erzielt. Gerade deshalb wird es von Sportlern aller Art geschätzt. Und nicht nur von diesen, wingwave® bietet unbestreitbare Vorteile die auch von Führungskräften, Ausbildnern und Piloten genutzt werden.

Im Beitrag „wingwave® Golfcoaching“ auf youtube können Sie sich selbst ein Bild von einem Sportcoaching machen. 

Quelle: Besser-Siegmund Institut

Jeder von uns verfügt über eine Menge Talente und Fähigkeiten. Leider nutzen wir nur einen kleinen Teil von dem, was in uns steckt. Tauchen Schwierigkeiten auf, neigen wir oft dazu den Blick auf das Problem, anstatt auf eine mögliche Lösung zu richten.

Von einem britischer Erfinder stammt der weise Satz:

„Wenn sich eine Tür schliesst, so öffnet sich eine andere. Aber allzu oft blicken wir so lange voller Bedauern auf die verschlossene Tür, dass wir die, die sich für uns geöffnet hat, gar nicht erst bemerken.“

Alexander Graham Bell

Ich bin überzeugt, dass wir für jedes Problem das sich uns stellt, die erforderlichen Fähigkeiten besitzen, um es zu lösen. Nicht selten erweisen sich Schwierigkeiten im Rückblick als Chance zu Wachstum und zu Neuem. Wenn wir es schaffen, den Blick nach vorne zu richten und uns auf unsere Kraft zu besinnen, eröffnen sich oft ungeahnte Möglichkeiten.

Mit wingwave® können nicht nur Blockaden gelöst, sondern auch vorhandene Fähigkeiten erkannt, gestärkt und vertieft werden.

Humor, Gelassenheit, Disziplin, Temperament, Kreativität, Stärke, Herzlichkeit… die Liste kann unendlich weiter geführt werden. Finden Sie heraus, was alles in Ihnen steckt!

Konflikte und Auseinandersetzungen mit unseren Mitmenschen gehören zum Leben und lassen sich nicht vermeiden. Bis zu einem gewissen Grad ist das auch gut so und sogar notwendig. Durch Diskussionen entstehen oft frische Ideen und unterschiedliche Ansichten können neue Horizonte eröffnen.

Werden aus konstruktiven Gesprächen allerdings Streitereien, geht es nur noch um’s Recht haben und den anderen (verbal) niederzuschlagen. Das Klima vergiftet und die Situation wird bald unerträglich. Solche Spannungsfelder gibt es überall, nicht selten fängt es schon bei Kindern an.

• In der Schule oder im (Sport-)verein, mit Lehrern, Mitschülern,
• Trainern oder Kameraden
• Später dann im Job, mit Vorgesetzten oder Kollegen
• Im Privatleben mit dem Partner, mit Eltern, Kindern, Verwandten
• oder Nachbarn

Meist ist es nicht möglich, den Konflikten und den daran Beteiligten dauerhaft aus dem Weg zu gehen. Die anderen so zu verändern, wie wir sie gerne hätten, geht leider auch nicht. Bleibt also nur, einen Weg, zu finden um die Situation auf bestmögliche Weise zu bewältigen. Und zwar so, dass sie nicht nur erträglich, sondern angenehm wird. Mit wingwave® gelingt es, die mit den Umständen verknüpften, belastenden Emotionen zu verarbeiten. Sind die Spannungen erst neutralisiert, kann alles sachlicher und mit mehr Distanz betrachtet werden. Die Lage wird „ent – spannt“, Strategien können entwickelt und Lösungen gefunden werden.

Gewohnheiten bestimmen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Sie begleiten uns durch den Tag und zeigen sich auf vielfältige Art und Weise. Wie wir morgens unseren Kaffee trinken, welche Musik wir hören, welche Produkte wir einkaufen und wie wir mit unseren Mitmenschen kommunizieren.

Sie vereinfachen unser Leben, sind nützlich, ja sogar notwendig, solange sie mit unseren Zielen übereinstimmen. Denn stellen Sie sich vor, Sie müssten jedes Mal von Neuem ganz konzentriert überlegen, wie man Zähne putzt. Oder Schuhe bindet. Oder Auto fährt. Das wäre ganz schön anstrengend!

Gewohnheiten zwingen manchmal aber auch zu Handlungen, von denen wir wissen, dass sie für uns nicht förderlich, ja in manchen Fällen geradezu schädlich sind. Dennoch fällt es enorm schwer dagegen anzugehen. Allzu schnell ist man wieder im alten Fahrwasser gelandet.

Ein Paar Beispiele:

• Rauchen
• Schlechte Essgewohnheiten, Naschen etc.
• Das abendliche Glas Wein zum besseren Einschlafen
• Internet-Sucht, Computerspiele
• Nägel beissen
• Notorische Unpünktlichkeit
• Kontrollzwang
• Perfektionismus

Unliebsame Angewohnheiten sind oft eng mit Emotionen verknüpft. Sie können Ersatzhandlungen oder Vermeidungsstrategien sein. Mit wingwave® gehen wir den Gefühlen dahinter auf den Grund und lösen die Knoten. So können Sie Ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen und den inneren Schweinehund an die Leine binden.

Der Begriff Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet Wunde oder Verletzung. Die Medizin bezeichnet damit eine durch Unfall oder Gewalteinwirkung verursachte Schädigung des Körpers. Ein Trauma kann jedoch auch durch eine starke seelische Erschütterung hervorgerufen werden. Man spricht dann von einem mentalen oder Psychotrauma.

Ereignisse wie Krieg, Naturkatastrophen, Vergewaltigung, sexueller Missbrauch oder der Tod eines geliebten Menschen führen häufig zu Traumatisierung. Ebenso Unfälle mit schweren, (lebens-)bedrohlichen Verletzungen, Verlust der Eltern in der Kindheit, Verlust des Partners oder der eigenen Kinder. Im Grunde können jegliche Ereignisse, die uns undenkbar erschienen und dennoch passieren, ein Trauma hervor rufen.

Das meist hilflose Miterleben solch schwerer Situationen kann extremen Stress und Entsetzen auslösen. Ist es nicht möglich, diese aussergewöhnlich belastenden Gefühle entsprechend zu verarbeiten, kommt es häufig zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen.

Aber auch Ereignisse welche auf den ersten Blick nicht so dramatisch erscheinen, können zu Hilflosigkeit, psychischem Stress und absoluter Überforderung führen.

Als Beispiele können hier folgende gelten:

• Scheidung oder Trennung, (diejenige der Eltern wie auch die Eigene)
• Emotionaler Missbrauch
• Körperliche Misshandlungen, Schläge
• Schwere emotionale Angriffe und Erniedrigungen
• Mobbing
• eine als traumatisch erlebte Geburt

Auch hier ist es wichtig, Betroffene sehr ernst zu nehmen und die seelischen Verletzungen behutsam anzugehen.

wingwave® entstand aus der psychologischen Traumatherapie und wird gerade in sensiblen Bereichen äusserst erfolgreich angewendet. Dies ohne, dass die belastende Situation wieder und wieder erzählt und durchlebt werden muss. Gearbeitet wird mit den vorhandenen Gefühlen, welche durch die schnellen Augenbewegungen leichter verarbeitet werden. Das belastende Element verblasst, die Situation kann mit mehr Abstand betrachtet werden.