Häufig gestellte Fragen

Nach einem kurzen Vorgespräch beginnen wir mit der eigentlichen Arbeit. Gemeinsam finden wir Ursachen, lösen Blockaden und stärken Ihre Ressourcen. Die Sitzung wird individuell und persönlich auf Sie abgestimmt. Am Ende besprechen wir das Erlebte und planen gemeinsam das weitere Vorgehen.

Das ist sehr individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich bereits in 1 bis 2 Sitzungen bearbeiten, andere brauchen etwas mehr Zeit. Im kostenlosen Erstgespräch kann ich Ihnen eine erste Einschätzung geben.

Hypnose ist absolut sicher. Ein vollkommen natürlicher Zustand zwischen fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung (ähnlich dem Tagträumen). Dabei sind und bleiben Sie jederzeit voll handlungsfähig. Niemand kann Sie zu etwas bringen, das Sie nicht wollen.

Hypnose ist grundsätzlich für jeden Menschen geeignet, der interessiert und offen für Veränderung ist. Wichtig ist die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen. Ausnahmen sind Personen mit akuten psychotischen Störungen, schweren psychiatrischen Erkrankungen oder Demenz.

Mit Kindern arbeite ich ab einem Alter von 8 Jahren oder über ein Elternteil.

Wingwave ist eine Kurzzeit-Coaching-Methode, die durch geführte Augenbewegungen (EMDR) emotionale Blockaden und Stress im Unterbewusstsein löst. Ein gezielter Muskeltest identifiziert dabei punktgenau die Stressauslöser und macht den Erfolg sofort spürbar. Im Unterschied zur Hypnose bleiben Sie bei Wingwave stets in entspanntem Wachbewusstsein.

Systemische Aufstellungen (auch als "Familienstellen" bekannt), machen verborgene Dynamiken in Familien-, Berufs- oder anderen Systemen sichtbar. Durch das räumliche Aufstellen von Stellvertretern (oder Platzhaltern in Einzelsitzungen) werden unbewusste Muster erkennbar und können gelöst werden. Diese Methode eignet sich besonders bei wiederkehrenden Konflikten oder belastenden Beziehungsmustern.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand und hat keine negativen Nebenwirkungen. Dies gilt auch für alle anderen Methoden. Nach einer Sitzung fühlen sich die meisten Menschen entspannt und erholt, je nach Thema auch müde. Manchmal können in den Tagen nach der Sitzung noch weitere Erkenntnisse oder Emotionen auftauchen – das ist Teil des Verarbeitungsprozesses und völlig normal.

In Einzelfällen ist eine Kostenübernahme über die Zusatzversicherung möglich. Dies hängt von Ihrer Versicherung und dem gewählten Zusatzversicherungsmodell ab. Bitte klären Sie dies vorab direkt mit Ihrer Krankenkasse. Ich stelle Ihnen gerne eine Rechnung aus, die Sie einreichen können.

Ja, beide Standorte sind mit dem ÖV sehr gut erreichbar.

Die Praxis in Embrach ist nur 5 Gehminuten von der Bushaltestelle "Gemeindehaus" entfernt, von dort gibt es Busverbindungen zum SBB-Knotenpunkt Zürich Flughafen oder zum Bahnhof Embrach alle 5 bis 15min.

In St. Gallen befindet sich die Praxis direkt im Stadtzentrum in unmittelbarer Nähe zum Hauptbahnhof. An beiden Standorten stehen zudem Parkplätze zur Verfügung; detaillierte Anfahrtsinformationen finden Sie auf der Kontaktseite.

Ja, ich biete Online-Sitzungen per WhatsApp-Videocall oder FaceTime an. Alle Behandlungen lassen sich sehr gut auch als Fernsitzung durchführen, bequem von Ihrem Zuhause aus. Die Wirkung ist dabei dieselbe, wie wenn Sie zu mir in die Praxis kommen würden.

Am einfachsten ist es, mich direkt anzurufen (+41 78 612 12 00), mir eine E-Mail zu schreiben oder das Kontaktformular zu nutzen. Gerne können wir zunächst ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren, in dem wir Ihr Anliegen besprechen und klären, welche Methode am besten für Sie geeignet ist.

Die Kosten variieren je nach Dauer und Methode. Eine ausführliche Übersicht finden Sie auf der Preise-Seite. Generell kostet eine Erstsitzung (Dauer ca. 2h) CHF 280.–, Folgesitzungen CHF 160.– pro Stunde (Abrechnung pro angefangene 15 Min.). Für spezielle Methoden wie Rückführungen gelten separate Preise.

Terminänderungen sind bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenlos möglich. Bei kurzfristigeren Absagen muss ich leider eine Ausfallgebühr von CHF 250.– berechnen, da ich den Termin in der Regel nicht mehr anderweitig vergeben kann.