Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Das ist abhängig von Ihrem Anliegen, Ihrer Geschichte und natürlich Ihrem Ziel. Ganzheitliche Hypnose ist eine Kurzzeittherapie. Da auf der tiefen Ebene des Unterbewusstseins gearbeitet wird, führt sie meist in einigen wenigen Sitzungen bereits zum Erfolg. Ja manchmal genügt sogar eine einzige Sitzung, um ein oftmals jahrelang mit sich herum getragenes Problem aufzulösen. Damit unterscheidet sich Hypnose klar von beispielsweise Psychoanalyse oder anderen psychotherapeutischen Interventionen. Diese basieren oftmals auf Gesprächen welche vorwiegend auf der bewussten Ebene stattfinden. Längerfristige, regelmässige Behandlungen werden für einen Therapieerfolg somit notwendig.

Bei mir bestimmt immer der Klient in welchem Umfang und Abstand er/sie Nachfolgesitzungen wünscht. Im Vorgespräch können wir nach Wunsch und Möglichkeit einen groben Rahmen festlegen. Nach jeder Sitzung ist Zeit für eine kurze Schlussbesprechung, in der wir das weitere Vorgehen gemeinsam definieren.