Gibt es Nebenwirkungen?

Unerwünschte Nebenwirkungen, wie sie beispielsweise bei Medikamenten vorkommen, gibt es keine. Auch dass Sie “in Hypnose stecken bleiben” und danach wie in einer Dauertrance durchs Leben gehen müssen, kann und wird nicht geschehen. Wird Hypnose sachkundig und achtsam angewendet, sind negative Nebenwirkungen praktisch ausgeschlossen.

Unbeabsichtigte Wirkungen kommen hingegen sehr wohl vor. Beispielsweise, dass nach einer Sitzung nicht nur das Hauptthema gelöst ist, sondern gleich noch ein anderes mit verschwindet. Das kann sein, wenn dieselbe Ursache hinter verschiedenen Symptomen steckt. Beispielsweise wenn jemand seine Schlafstörungen behandelt und danach feststellt, dass es auch im Job viel einfacher läuft weil er/sie sich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen lässt.

Wirkt die ganzheitliche Hypnose denn persönlichkeitsverändernd? Ja, in gewisser Weise tut sie das. Und das ist absolut erwünscht und gewollt. Denn wenn Sie nichts in Ihrem Leben verändern möchten, würden Sie ja wohl kaum zu mir kommen, oder? Wer jahrelang Kummer, Ängste, Groll oder Unsicherheiten mit sich trägt und diese dann endlich loslassen kann, fühlt sich verändert. Wobei Sie mir sicher zustimmen, dass es eine Veränderung ist, die gerne in Kauf genommen wird. Wovor Sie keine Angst haben müssen ist, dass ich Sie zu einem willenlosen Zombie mache oder dass Sie auf einmal unkontrollierte Handlungen vollführen und sich selbst und Ihrem Umfeld damit schaden.

Erstverschlimmerung ist auch ein Thema, das immer mal wieder aufkommt. Meiner Erfahrung nach gibt es bei sorgfältig durchgeführten Hypnosesitzungen und sofern der Klient genug Zeit hat, langsam und in Ruhe aus der Trance wieder “aufzutauchen”, keine Erstverschlimmerung. Massive Thematiken können allerdings ein wenig Zeit brauchen bis sich alles gesetzt hat. Das kann sich durch Müdigkeit, Träume oder einem unbestimmten Gefühl, als ob sich alles neu sortiert, bemerkbar machen. In seltenen Fällen kann auch ein Ent-spannungskopfschmerz auftreten. Diese Symptome lösen sich in der Regel bereits nach kurzer Zeit wieder.

Auch können gewisse Themen mit anderen verknüpft sein. Wird das eine gelöst, reift das nächste heran und will ebenfalls angeschaut werden. Das kann sich auf unterschiedliche Art und Weise bemerkbar machen. Deshalb bin ich auch nach der Sitzung für Fragen und Anliegen meiner Klienten erreichbar.